V knižke nájdete pohľad na niektoré liečebné systémy, nutričné smery a ich filozofiu, čo ovplyvňuje náš život a naše zdravie, čo nás obklopuje a čo je pre nás životne dôležité.
Ak by sme len zmenili obsah taniera a nehľadali príčiny našich "problémov" v posolstvách Života, naša Cesta by bola neúplná. Živé jedlo nie je jedinou cestou, ktorá lieči, ale závisí od našich myšlienok, ktoré nás privádzajú k životu alebo nás vedú preč, o vnútornej harmónii alebo disharmónii, ktorá sa prejavuje vonku prostredníctvom nášho zdravotného stavu.
Cieľom knihy je inšpirovať k zmene. Ukázať, že návyky sú tu na to, aby sa zmenili. Udržať si ich znamená povedať "áno" bezmocnosti, zmeniť ich znamená povedať "áno" Životu.