Moringa BIO 125g ,prášok

Rozdrvené listy moringy sú kompletnou potravinou, oplývajúcou vitamínmi, minerálmi, antioxidantmi a mnohými ďalšími fytonutrientmi. Táto zelená superpotravina sa už tisícky rokov používa ako prostriedok na udržanie zdravia. Jej komplexné blahodarné účinky poznala už stará ajurvédska medicína.

Naša fair-trade moringa z Afriky bola vypestovaná v podmienkach ekologického poľnohospodárstva a pomáha miestnej farmárskej komunite.Hoci je väčšina rastliny jedlá, za jej najvýživnejšiu časť sa považujú listy. Práve listy v sebe totiž ukrývajú najväčšie množstvo vitamínov a minerálov, ktoré predstavujú silnú podporou vitality a celkového zdravia.

Vedci zistili, že moringa obsahuje viac ako 92 živín, 46 druhov antioxidantov (napríklad flavonoidov a fenolových kyselín účinnými v boji proti voľným radikálom), ako aj vitamíny skupiny B, ďalej vitamíny A, C, D, E a K a minerály draslík, železo a vápnik. Je tiež vynikajúcim zdrojom bielkovín.

Preto je niekedy označovaná ako „multivitamín tretieho tisícročia“. Moringa je skrátka bohatou studnicou živín, z ktorej si telo môže vybrať presne to, čo práve potrebuje.

HLAVNÉ ZDRAVOTNÉ BENEFITY MORINGY

Imunita Jednou z najväčších výhod moringy je jej schopnosť prispieť k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému (napríklad vďaka obsahu vitamínu A a železa) a podporovať dlhodobé zdravie. Trávenie Moringa je bohatým zdrojom vápnika, ktorý prispieva k normálnej funkcii tráviacich enzýmov. Obsahuje tiež 31 % vlákniny, ktorá podporuje zdravé trávenie a prispieva k zdraviu čriev. Vláknina je užitočná aj pri diétach - pomôže vám cítiť sa sýtejšie po dlhšiu dobu a podporuje peristaltiku čriev. Psychická podpora Vitamín B1 (tiamín) prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy. Prínos moringy tak pocítite hlavne v psychicky náročných obdobiach. Odolnosť proti únave a vyčerpaniu Vďaka obsahu železa a vitamínu B2 (riboflavínu) dokážete lepšie odolávať únave a vyčerpaniu. Vďaka vysokému obsahu železa je moringa ideálnym doplnkom aj pre vegánov, vegetariánov alebo jednoducho pre tých, ktorí majú nízku hladinu železa v krvi a potrebujú podporiť tvorbu červených krviniek a hemoglobínu. Energia Železo a vápnik obsiahnuté v moringe prispievajú aj k normálnemu energetickému metabolizmu. Ranné zelené smoothie s moringou vám rozprúdi energiu a budete sa cítiť príjemne. Bielkoviny Listy moringy sú tvorené z 25 % bielkovinami, čo je pre rastlinu absolútne výnimočné. Moringový prášok obsahuje 9 esenciálnych aminokyselín, čo z neho robí kompletný zdroj bielkovín. Zdravá pokožka Vitamín E pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom, ktorý má za následok predčasné starnutie. Moringa celkovo obsahuje najviac antioxidantov zo všetkých známych potravín. S hodnotou ORAC 157 000 (Oxygen Radical Absorbance Capacity - kapacita absorpcie voľných radikálov), má napríklad 6x vyššie antioxidačné účinky ako bobule goji. Zrak Moringa je bohatým zdrojom vitamínu A, ktorý prispieva k udržaniu normálnej funkcie zraku. Chrup Vápnik je potrebný na udržanie normálneho stavu zubov u dospelých aj u detí. Moringa je jeho významným zdrojom. Kosti Udržiavanie silných a zdravých kostí je dôležitou súčasťou celkového zdravia. Listy stromu Moringa oleifera sú bohatou zásobárňou vitamínu K, bielkovín, vápnika a horčíka, ktoré podporujú dobrý stav kostí.

Odporúčané dávkovanie: 1 lyžička (2,5 g) trikrát denne (7,5 g) -Ako zelená potravina je vhodná na zmiešanie s vodou, šťavami alebo do smoothies.

-Moringu môžete používať do teplých aj studených jedál.

-Môžete ju tiež použiť ako prísadu do pečenia.

-Možno ju pridať do polievok, dresingov a omáčok.

-Dobre sa hodí aj do raňajkových kaší, jogurtov alebo dezertov.

-Na internete nájdete množstvo receptov a tipov, ako túto superpotravinu zakomponovať do bežných jedál. Môžete si podľa nich pripraviť napríklad moringovú zmrzlinu, puding a palacinky.

Zloženie: moringa (Moringa oleifera) list drvený (100 % prírodné).

Nutričné hodnoty v 100 g V dennej dávke 7,5 g (3 čajové lyžičky) Energia 1400 kJ / 334 kcal 105 kJ / 25 kcal Tuky 5,83 g 0, 44 g Sacharidy 34,90 g 2,62 g Vláknina 13,80 g 1,04 g Bielkoviny 28,00 g 2,10 g Soľ ** 0,17 g 0,01 g Vitamín A 2840 µg 213 µg (27 %)* Vitamín E 114,2 mg 8,57 mg (71 %)* Vitamín K 1190 µg 89,25 µg (119 %)* Vitamín C 23 mg 1,73 mg (2 %)* Vitamín B1 (tiamín) 17,6 mg 1,32 mg (120 %)* Vitamín B2 (riboflavín) 5,24 mg 0,39 mg (28 %)* Vitamín B6 (pyridoxín) 1 mg 0,08 mg (6 %)* Vitamín B12 (kobalamín) 2 µg 0,15 µg (6 %)* Draslík 1450 mg 109 mg (5 %)* Vápnik 1852 mg 139 mg (17 %)* Horčík 495 mg 37 mg (2 %)* Železo 46,7 mg 3,5 mg (25 %)* Zinok 2,52 mg 0,19 mg (2 %)

Referenčná hodnota príjmu ** Prirodzene sa vyskytujúci sodík

Doplnok stravy, nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná alebo dojčíte, pred použitím sa poraďte s lekárom. Skladovanie: Skladujte na suchom mieste, pri teplote do 25 °C a mimo dosahu detí.