Creatine - Ultra čistý mikronizovaný kreatin monohydrát (250g)
Kreatín je účinným doplnkom so silnými prínosmi pre športový výkon aj zdravie. VIVO LIFE patrí medzi ultračisté formy kreatín monohydrátu, ktorý je navyše mikronizovaný pre vynikajúcu absorpciu.
Kreatín je látka, ktorá sa prirodzene nachádza v svalových bunkách.
Hlavnými zdrojmi kreatínu v strave je hlavne mäso. Preto sa hodnoty kreatínu v tele môžu líšiť u ľudí, ktorí konzumujú mäso alebo nie. To znamená, že aj vegáni alebo vegetariáni môžu zvýšiť tento doplnok stravy až o 40%. Avšak aj pre tých, ktorí pravidelne konzumujú mäso, môže byť kreatín veľmi zaujímavým doplnkom výživy na zlepšenie výkonu, regeneráciu a pomoc pri lepších výsledkoch v športe. Kreatín je účinný doplnok so silnými výhodami pre športový výkon a zdravie.
Môže tiež zvýšiť funkciu mozgu, bojovať proti niektorým neurologickým ochoreniam, zlepšiť výkon pri cvičení a urýchliť rast svalov. Štúdie tiež ukazujú významný vplyv na zníženie hladiny cukru v krvi v boji proti cukrovke alebo v boji proti cukrovke.
Pri dlhodobom používaní nie sú dokázané a neboli zistené žiadne negatívne účinky. Tiež neexistuje žiadny dôkaz, že kreatín poškodzuje orgány, ako sú pečeň, obličky atď.
Výhody nášho kreatínu:
-Podporuje rast svalov
-Zvyšuje fyzickú výkonnosť v po sebe nasledujúcich dávkach krátkodobého cvičenia s vysokou intenzitou pomocou -produkcie ATP vo svaloch.
-Zlepšuje regeneráciu
-Znižuje únavu
Zloženie: 100% Kreatine monohydrát (mikronizovaný)
Dávkovanie: Odporúča sa 5g kreatinu denne rozpustiť vo vode a vypiť.Malo by to plne postačiť nato,aby boli svaly naplnené stále na 100%.
Čas dávkovania je úplne jedno či ráno,na obed alebo večer.Kreatin nieje nakopávač. Má pomalšiu a dlhodobú účinnosť v tele.