"Chute" ukazujú, čo telu chýba

 

"Chute" ukazujú, čo telu chýba...

Ak túžiš po: Čo vám naozaj chýba: Nájdete ju v:
čokoláda horčík bobule açai, nepasterizované čierne olivy, orechy (mandle, lieskové orechy), semienka (slnečnicové, sezamové, ľanové, konopné), strukoviny, datle, nepražené kakaové bôby a kakao (raw čokoláda), banány, jablká, kel, hrozienka, figy, celozrnné obilniny, baobab, avokádo, morské riasy...
sladkosti chróm brokolica, hrozno, obilné klíčky, listová zelenina, divoké bylinky, para orechy, lieskové orechy, datle, paradajky, slivky, naklíčené semená, morské riasy...
  fosfor chlorella, lucuma, orechy (mandle, lieskové orechy), semená (slnečnica, sezam, ľan, konope), strukoviny, celozrnné obilniny, koriander, šalát, divoké byliny, naklíčené semená, physalis, morské riasy...
  síra maca, orechy (mandle, lieskové orechy), semienka (slnečnicové, sezamové, ľanové, konopné), strukoviny, celozrnné obilniny, brusnice, chren, kel, kapusta, cesnak, cibuľa, ružičkový kel, špargľa, naklíčené semená...
chlieb/pečivo tryptofán orechy (mandle, lieskové orechy), semená (slnečnicové, sezamové, ľanové, konopné), strukoviny, celozrnné obilniny, nepražené kakaové bôby a kakao (surová čokoláda), hrozienka, špenát, sladké zemiaky...
zemiakové lupienky vápnik maca, chia semienka, moruše, açai bobule, baobab, orechy (mandle, lieskové orechy), lucuma, semienka (sezam, mak, konope), strukoviny, červená repa, brokolica, kel, listová zelenina, divoké bylinky, naklíčené semená...
káva/čaj fosfor chlorella, lucuma, orechy (mandle, lieskové orechy), semená (slnečnica, sezam, ľan, konope), strukoviny, celozrnné obilniny, koriander, šalát, divoké byliny, naklíčené semená, physalis...
  síra maca, orechy (mandle, lieskové orechy), semienka (slnečnicové, sezamové, ľanové, konopné), strukoviny, celozrnné obilniny, brusnice, chren, kel, kapusta, cesnak, cibuľa, ružičkový kel, špargľa, naklíčené semená...
  železo chlorella, maca, moruše, tekvicové semená, šošovica, celozrnné obilniny, špargľa, divoké byliny (žihľava), listová zelenina, kel, sušené marhule, hrozienka, naklíčené semená, baobab, physalis, morské riasy...
  chlorid sodný morská soľ, himalájska soľ, nepasterizovaný jablčný ocot, nepasterizované kozie mlieko...
alkohol bielkoviny spirulina, chia semienka, orechy, konopné semienka, strukoviny, quinoa, zelené listy, morské riasy...
  vápnik maca, chia semienka, moruše, açai bobule, baobab, orechy (mandle, lieskové orechy), lucuma, semienka (sezam, mak, konope), strukoviny, červená repa, brokolica, kel, listová zelenina, divoké bylinky...
  draslík maca, chlorella, moruše, lucuma, nepasterizované čierne olivy, morské riasy, banány, citrusy, marhule, paradajky, semená (tekvicové, slnečnicové), strukoviny, jablká, cesnak, slivky, čerešne, hrozienka, naklíčené semená, morské riasy...
  glutamín celozrnné obilniny, červená repa, kapusta, fazuľa, špenát, petržlen...
kyslé potraviny horčík bobule açai, nepasterizované čierne olivy, orechy (mandle, lieskové orechy), semienka (slnečnicové, sezamové, ľanové, konopné), strukoviny, datle, nepražené kakaové bôby a kakao (raw čokoláda), banány, jablká, kel, hrozienka, figy, celozrnné obilniny, baobab, avokádo, morské riasy...
slané potraviny chlorid sodný morská soľ, himalájska soľ, nepasterizovaný jablčný ocot, nepasterizované kozie mlieko...
tabak kremík jablká, pomaranče, čerešne, mandle, červená repa, cvikla, zeler, med, hrozienka, celozrnné obilniny, naklíčené semená, kapusta, cibuľa...
  tyroxín Vitamín C (bobule açai, goji, baobab, citrusové plody, kivi, jahody, physalis, maca...)
syr omega-3 mastné kyseliny ia semienka, konopný olej, konopné semienka, ľanový olej, ľanové semienka, bobule açai...
prejedanie pri PMS zinok bobule açai, tekvicové semienka, slnečnicové semienka, listová zelenina, divoké byliny, strukoviny, naklíčené semená...
prejedanie sa vo všeobecnosti tyroxín Vitamín C (bobule açai, goji, baobab, citrusové plody, kivi, jahody, physalis, maca...)
  tryptofán orechy (mandle, lieskové orechy), semená (slnečnicové, sezamové, ľanové, konopné), strukoviny, celozrnné obilniny, nepražené kakaové bôby a kakao (surová čokoláda), hrozienka, špenát, sladké zemiaky...
  kremík jablká, pomaranče, čerešne, mandle, červená repa, cvikla, zeler, med, hrozienka, celozrnné obilniny, naklíčené semená, kapusta, cibuľa...
chuť do jedla vitamín B1 chlorella, bobule açai, bobule goji, orechy, naklíčené semená, strukoviny, žerucha, cesnak, celozrnné obilniny, hrozienka, nepasterizované kozie mlieko...
  vitamín B3 lucuma, naklíčené semená, orechy, avokádo, datle, figy, slivky...
  mangán spirulina, panenské kakaové maslo, ananás, para orechy, sezam, strukoviny, datle, jablká, hrozienka, mango, ríbezle, celozrnné obilniny, baobab, goji, bobule açai, morské riasy...
  chlorid sodný morská soľ, himalájska soľ, nepasterizovaný jablčný ocot, nepasterizované kozie mlieko...