Mrkvovo-kôprový dip 1 šálky pokrájanej mrkvy 3 lyžice čerstvého pokrájaného kôpru 1/4 šálky vody šťava z jedného citróna 2 lyžice masla z vlašských orechov (raw) štipka Himalájskej soli Okrem kôpru, všetko rozmixujeme v mixéri alebo robote najemno. Vmiešame kôpor. Hotový dip posypeme pokrájanou jarnou cibuľkou a lúpaným konopným semienkom. Veľmi chutné najmä k nepečeným semienkovým plackám a paradajkám.