"Makovce"

"Makovce" RAW

Budeme potrebovať:

-250g strúhaného kokosu 

-100g chia semienok alebo 150g zlatého ľanového semienka
-cca 2dcl vody (podľa potreby)

Postup:

Pomixujeme najemno strúhaný kokos a chia semienka. Zmes premiešame v nádobe, prilejeme vodu a vypracujeme cesto, ktoré môžeme dosladiť obľúbeným sladidlom podľa chuti ( kokosový cukor, yakonový sirup, lucuma…).

Potom tvarujeme valčeky, ktoré na tanieri posypeme čerstvo pomletým makom, polejeme tekutým sladidlom a rozpusteným kokosovým olejom.

Makovce sú veľmi chutné a tiež sýte - nebudete mať hlad celé popoludnie. :)

Tip: Je možnosť vyskúšať aj odľahčenú variantu s pomletou pohánkou - dať len 150g kokosu a 100g sušenej pohánky.