Krémový konopný dip 2 cukety strednej veľkosti pol šálky lúpaných konopných semienok hrsť čerstvého koriandra hrsť čerstvého kôpru 1 lyžička rímskej rasce 1-2 polievkové lyžice vločiek z morských rias (Dulse, Nori) 1-2 strúčiky cesnaku šťava z jedného malého citróna štipka Himalájskej soli štipka korenia Všetko rozmixujeme najemno. Servírujeme s nepečenými plackami alebo použijeme ako zálievku na šalát.