Kešu orechy natural ručne lúpané 500g RAW BIO:

Vyskúšajte sladkú chuť týchto vynikajúcich kešu orieškov! Kešu orechy sú výborným zdrojom medi, fosforu, horčíka, mangánu a zinku. Sú prírodným antidepresívom, vďaka obsahu niacínu a tryptofánu, čo je životne nevyhnutná aminokyselina, ktorá je potrebná pre každú telesnú bunku. S pomocou tryptofánu si telo vyrába kľúčové neurohormóny serotonín, melatonín, nespočetné množstvo druhov enzýmov, vitamíny radu B a ďalšie životne dôležité látky. Podľa odborníkov dve hrste kešu orieškov obsahujú "terapeutické množstvo" tryptofánu, schopné pozdvihnúť náladu. Podľa skutočných meraní asi polovica šálky kešu poskytuje približne 470 mg tryptofánu.

Kešu orechy majú nižší obsah tuku ako väčšina iných orechov, z čoho približne 82% sú nenasýtené mastné kyseliny, plus asi 66% z týchto nenasýtených mastných kyselín sú mononenasýtené tuky, nevyhnutné pre zdravé srdce.

Štúdie u pacientov s diabetom ukázali, že mononenasýtené tuky pridané k diéte s nízkym obsahom tuku, môžu prispieť k zníženiu vysokej hladiny triglyceridov. Triglyceridy sú formou, v ktorom sú tuky prepravované v krvi, a vysoké hladiny triglyceridov sú spojené so zvýšeným rizikom ochorenia srdca a tak zaistenie nejakých mononenasýtených tukov v strave pri konzumácii kešu orieškov, je to dobrý nápad, a to najmä pre osoby s diabetom.

Kešu orechy môžu tiež slúžiť ako prevencia žlčových kameňov. Údaje zhromaždené za dvadsať rokov na 80000 ženách v Nurses' Health Study ukazuje, že ženy, ktoré jedia aspoň 1 uncu (28,35 g) kešu orieškov (alebo 2 lyžice kešu masla) každý týždeň, majú o 25% nižšie riziko vzniku žlčových kameňov. Kešu oriešky teda ochraňujú srdce, pôsobia proti tvorbe žlčníkových kameňov, znižujú riziko priberania na váhe a zlepšujú náladu.

Použitie: Maškrtte "len tak", ako súčasť müsli zmesí alebo použite na náplň RAW tort.

Zloženie: nepražené ručne lúpané kešu orechy* (* = BIO)

Para orechy 500g RAW BIO:

Najlepšie para orechy, čo som kedy jedla! Para orechy sú bohatým zdroj minerálu selénu - stačí 5 orieškov denne na pokrytie dennej dávky. Selén funguje v organizme ako antioxidant, ktorý posilňuje imunitu a likviduje voľné radikály, čím znižuje riziko vzniku rakovinového bujnenia. Dlhodobý znížený príjem selénu v potrave nepriaznivo ovplyvňuje predovšetkým kardiovaskulárny systém a zvyšuje riziko infarktu myokardu a cievnych ochorení.

Nedostatok selénu v potrave tehotných žien môže nepriaznivo pôsobiť na vývoj plodu. Za optimálnu dávku sa v súčasnej dobe pokladá okolo 60–200 mikrogramov selénu denne.

Para orechy ďalej obsahujú významné množstvo vitamínu E a vitamínov skupiny B, antioxidanty a minerály, napr. meď, horčík, mangán, draslík, vápnik, železo, fosfor, zinok, ale predovšetkým selén. Selén je pre ľudské zdravie veľmi dôležitý, pretože pomáha predchádzať srdcovým chorobám, cirhóze pečene aj rakovine.

Z bežnej stravy je takmer nemožné získať dostatok selénu, preto sú para orechy vynikajúcou voľbou, pretože sú prírodným zdrojom s najvyšším obsahom selénu. Para orechy sú ďalej bohatým zdrojom mastných kyselín, čím napomáhajú znižovať „zlý cholesterol“ v krvi. Vďaka vysokému obsahu vitamínu B1 a jeho priaznivému účinku na nervovú sústavu by para orechy mali jesť aj tí, ktorí sa snažia prestať fajčiť.

Zloženie: 100% para orechy*. (* = BIO).

Vlašské orechy RAW BIO:

Kto ochutná naše vlašské orechy,iné už nebude chcieť !
Jadrá vlašských orechov sú skutočným nutričným zázrakom! Chrumkavé orechy majú vysoký obsah vitamínu E, B1, B6 a kyseliny listovej.
Sú bohaté na horčík, zinok, meď ,mangán a obsahujú železo a draslík.

Zloženie: 100 % jadrá vlašských orechov  (BIO)

TIP:Všetky balíky v darčekovej sekcií budú darčekovo zabalené.Je možné orechy v balíkoch meniť podľa aktuálnej ponuky e-shopu.Samozrejme cena sa bude líšiť podľa zmien.

Viac info: info@rawsuperfood.sk